子だくさんママのゆるゆるdietブログ

5人の子持ちのママが育児や家事をしながらダイエットに成功してみせる!

ダイエット

5人の子だくさんママでもダイエット成功したい

はじめまして^^

私は5人の子どもを子育て中の主婦sanaeです。

上から小6、小3、小1、年中、2歳の5人の子どもを子育て中です。

子育て中は何かとストレスがたまり、そのストレスをお菓子を食べることで発散させていましたが、
これからダイエットしようと思うので、お菓子じゃなく、運動で発散させようと決心しました!

最近友達と通い始めたのが「スポーツジム」。

仕事が休みの平日と土曜日の週2回しか行けないけど、
行き始めたら運動が楽しくて楽しくて仕方がない!

行くまではだるいな~って頭がぼーっとしていることもありますが、
行って筋トレやエアロビのレッスンなんかを受けると、終わったころには頭がシャキッとして気分爽快!

やっぱり運動っていいなぁって思い知らされました^^

運動しつつ、軽い食事制限で10キロの減量を目標にしています。

できれば今年の夏までに・・と思っているのですが、あまりキツイ食事制限はしたくないので、
食事制限はほどほどにし、体をしっかり動かし、痩せやすい体質を作りながらダイエットしていこうと思っています。

同じような子だくさんママ、ダイエッターの主婦の方と色々ブログを通して交流できたらと思っています。

また、ダイエット中の芸能人のブログも良くチェックしているので、そういったネタをあげていこうと思います☆

それではよろしくお願いします!

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