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每天一小时的力量,坚持加上持续就能变得不同

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当你归属天命时,你的时间感会改变。
  
  当你做喜爱的事情时,一小时感觉起来就像是五分钟;当你做讨厌的事情时,五分钟感觉起来就像是一小时。
  
  每个人一天都有24小时,但是这24小时所产生的意义,对每个人来说却可以相差十万八千里。
  
  上帝赋予每个人最公平的一个地方便是每个人一天都只有24小时,无论财富多寡,薪资高低,每个人每天的时间都是一样的。
  
  改变自我可以从每天的一个小时开始做起,只要愿意改变那一个小时,人生就会发生很大的变化。
  
  每天一小时阅读书籍
  
  例如,每天睡觉前一个小时的时间拿来阅读,让自己养成这个习惯,久了就会有让你意想不到的发现,你开始发现自己能够侃侃而谈,你发现自己懂得东西变多了,你发现自己的知识越来越丰富,仅仅只是这一个小时的改变,你会发现自己的人生已经有了显著的变化。
  
  每天一小时运动
  
  没有人会否定运动对自己带来的好处,但难就难在「持续」这件事,无论你安排在早上还是晚上,只要你觉得方便就可以了,当你下定决心每天至少要运动一小时,你会发现自己的身体越来越健康、体能越来越好,你将发现你再也不会常常睡眠不足,因为你已经有了非常充足的体力。
  
  每天早起一个小时
  
  重要的不是明天,也不是今天,而是现在这个瞬间。若能领略这种感觉,每个人一定都能发挥惊人的力量。
  
  无论你打算将这一小时拿来做什么事,只要每天早起一小时,你会发现自己的生产力便高了,早晨的时段会让人非常专注,许多你平常不会思考的事情,都可以在这个时段冷静的思考。
  
  仅仅只是早起一个小时,让自己成为一个晨型人,你会发现自己工作得越来越顺畅。
  
  每天阅读文章一个小时
  
  网络是现今大部分人汲取知识的管道之一,就像每天阅读一小时书籍一样,只要每天阅读文章一小时,就能大量的汲取知识,唯一需要注意的是,必须慎选文章来源。
  
  当你能够每天至少阅读网络文章一小时,就能够补足工作上知识的不足,充实自己所需能力。
  
  仅仅只是一小时,却能够发挥实质上的效果,无论是任何事,每天只要抽出一小时,专门做那件事,长久下来就能发挥你想象不到的力量。

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